Геморрой — недуг, от которого страдают многие мужчины и женщины зрелого возраста. Он доставляет много неприятностей и дискомфорта в повседневной жизни. Стоит понимать, что для того, чтобы избавиться от данной болезни, недостаточно только принимать медикаменты, прописанные врачом, — нужно соблюдать определённые правила, касаемые ежедневного питания. Подробнее о том, что такое геморрой, какие существуют его разновидности и какую диету соблюдать при данном заболевании, — в данной статье.

Что собой представляет геморрой

Геморрой — заболевание, которое развивается постепенно. Первые проявления недуга могут проявляться в чувстве тяжести в области анального отверстия, зудом и покраснением. Также человек может ощущать боль или жаловаться на периодический запор.

Со временем заболевание прогрессирует и проявляются следующие симптомы: острые приступы боли, кровотечение при акте дефекации или после него, выпадение геморроидальных узлов. Стоит отметить, что симптомы усиливаются, если больной не придерживается правильного питания. Употребление в неограниченном количестве жирного, жареного и острого утяжеляет приступы геморроя с кровотечениями, к которому добавляется ещё и чувство жжения в прямой кишке во время испражнения.

Внутренние узлы, образованные вследствие тромбоза и воспалительных процессов, выпадают не сразу. Они увеличиваются со временем, особенно если человек пренебрегает советами врачей и не придерживается рекомендаций по лечению и питанию при геморрое.

Поначалу геморроидальные узлы выпячиваются при запорах, но самостоятельно возвращаются на прежнее место. В дальнейшем каждый акт дефекации сопровождается их выпадением. Геморроидальные узлы также могут выходить из анального отверстия при натуживании, подъёме тяжелых грузов, приступах кашля и чихания. В тяжёлых формах заболевания выпяченные узлы постоянно находятся за пределами прямой кишки.

Классификация и виды заболевания

Различают две формы геморроя: острая и хроническая.

Острая форма геморроя начинается с воспаления узла, который приобретает синеватый оттенок. Его ощупывание будет отмечаться болью. Далее воспалительный процесс переходит на ткани, прилегающие к больным геморроидальным узлам. После начинается почернение больных участков, т. е. некротическое видоизменение.

Для хронического геморроя характерно ощущение небольшого дискомфорта и притуплённой боли, что даёт ложное ощущение спокойствия и толкает больного к бездействию. Данная форма выявляется при помощи обследования путём пальпации.

Поначалу геморроидальные узлы, которые выпячиваются наружу, легко вправляются самим больным. Но на последней стадии развития хронического геморроя необходимо оперативное вмешательство, при помощи которого избавляются от узлов.

Различают также 2 вида геморроя: наружный и внутренний.

Наружный геморрой поражает геморроидальные узлы, располагающиеся на слизистой анального отверстия, а внутренний — на прямой кишке.

Причины возникновения заболевания

Риск заболеть данным недугом очень велик как у женщин, так и у мужчин. Чаще всего геморроидальные узлы воспаляются вследствие тяжёлой физической деятельности человека. Также в зоне риска находятся люди, у которых были проблемы с лишним весом. Сюда же можно добавить малоподвижный образ жизни.

При частых запорах, особенно таких, которые сопровождаются кровотечениями, риск образования геморроя возрастает. Также его причиной может стать инфекция, проникшая через небольшие разрывы и царапины на анальном отверстии.

У женщин зрелого возраста данный недуг может возникнуть как последствие беременности и родов.

Среди прочих причин, из-за которых может проявиться данное заболевание, можно выделить:

  • постоянный стресс;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • опухоль в кишечнике.

Диагностика, методы лечения

Диагностируют недуг на приёме у врача-проктолога. Опытный доктор путём пальпации и визуального осмотра сможет определить наличие заболевания. Чтобы составить общую клиническую картину, врач принимает во внимание все подробности:

  • наличие кровотечений;
  • изменение цвета дефекаций;
  • опрелости на поверхности анального отверстия.

Для более детальной постановки диагноза могут понадобиться дополнительные обследование, такие как неинвазивное исследование ультразвуком и осмотр ректороманоскопом.

Существует несколько методик лечения болезни. Но стоит понимать, что ни одна из них не будет успешной, если человек не придерживается правильного питания при геморрое. Всё потому, что, как было замечено ранее, заболевание становится последствием запоров, ожирения и подобных последствий неправильного пищевого поведения.

Виды лечения:

  • борьба с функциональным запором при помощи различных медпрепаратов;
  • применение кремов, мазей, свечей;
  • терапия фитопрепаратами;
  • массаж;
  • хирургическое вмешательство.

Роль питания при лечении геморроя

Диета при геморрое — ведущая составляющая лечения заболевания. Питание должно быть разнообразным, чтобы не возникало затруднений с дефекацией. Твёрдость каловых масс очень вредит стенкам прямой кишки, вызывая новые разрывы и кровотечения.

Диета при геморрое выполняет следующие задачи:

  • нормализация частоты стула;
  • укрепление иммунной системы;
  • профилактика ожирения;
  • снижение кровотока в области таза.

Главная цель нормализации питания при геморрое — устранить затруднения при акте дефекации. Запор вызывает сильное напряжение сфинктера и, как результат, провоцирует сильный приток крови в вены, расположенные на нём.

Нормализация стула при данном заболевании является неотъемлемой частью лечения. Поэтому питание не должно раздражать желудочно-кишечный тракт, а наоборот — поддерживать его правильную работу. Диарея при описываемой болезни — не лучший спутник, ведь она раздражает и без того воспалённые стенки анального отверстия, а также может стать причиной инфицирования крови.

В норме консистенция стула должна быть мягкой, без вкраплений, способных исцарапать стенки прямой кишки. Для этого и необходимо соблюдение диеты. Идеально, когда больной испражняется 1 или 2 раза в сутки, минимум 1 раз в 2 дня. При этом акт дефекации должен проходить без напряжения и спазмов.

Кровотечение, вызванное заболеванием, может привести к анемии и ослаблению всего организма. Поэтому необходимо употреблять в пищу полезные продукты.

Выбор и подготовка продуктов

Чтобы достичь максимального лечебного эффекта от продуктов питания, необходимо уметь правильно их выбрать и обработать. Лучше всего заранее ознакомиться со списком блюд, допустимых при диете. От правильно составленного меню будет зависеть не только здоровье, но и аппетит, ведь еда должна не только утолять голод, а и приносить удовольствие. Многие люди ошибочно полагают, что диета — это только строгость и ограничения. Но при грамотно подобранных продуктах можно составить собственное меню, которое будет сытным, вкусным, а главное — полезным.

Овощи и фрукты

Овощи, фрукты и ягоды должны быть хорошо промытыми под проточной водой. Их выбирают по следующим внешним признакам: отсутствие гнили, следов воздействия болезней и жизнедеятельности насекомых. У каждого продукта, выбранного в магазине, должна быть сертификация.

Диета при геморрое обязательно должна включать в себя много овощей и фруктов, особенно если речь идёт о геморрое с кровавыми выделениями. Главное — правильно выбрать продукты, которые подойдут в конкретном случае. Если человек страдает частыми запорами, ему следует употреблять фрукты со слабительным эффектом, к которым можно отнести следующие:

  • абрикосы;
  • сливы:
  • персики;
  • бананы;
  • яблоки.

Из фруктов и ягод можно готовить компоты, а также добавлять их в молоко, кефир и йогурт.

Также полезными будут сухофрукты: чернослив, курага, инжир. Однако их употребление позволительно только в ограниченном количестве — не более 100 г в день.

Если у человека наблюдается склонность к диарее, то вышеперечисленные продукты питания следует свести к минимуму.

Овощи содержат много клетчатки. Их можно есть несколько раз в день. Разрешено включение в ежедневный рацион таких овощей:

  • тыква;
  • томат;
  • картофель;
  • кабачок;
  • свёкла;
  • морковь;
  • брокколи;
  • цветная капуста;
  • листья салата.

Овощи готовят на пару, запекают или едят в свежем виде. Из них делают салат, в который добавляют растительное масло. Также отлично стимулируют работу кишечника и мягко выводят каловые массы при обострении геморроя отварные овощи.

Отдельно следует отметить лук. Его можно включить в ежедневный рацион питания, так как он очень полезен, однако стоит помнить, что данный овощ, хоть и относится к разрешённым продуктам, можно есть только термически обработанным: свежим он может лишь навредить больному.

Употреблять такие продукты питания позволено ежедневно. За день можно съесть до 300 г овощей и столько же фруктов.

Рыба, мясо, яйца

Любое меню должно включать рыбные продукты, а также мясо. Блюда из них должны быть запеченными, варёными или тушёными. Полезными являются следующие нежирные сорта мяса:

  • кролик;
  • курица;
  • телятина;
  • индейка.

Полезные виды рыбы:

  • хек;
  • щука;
  • карп;
  • судак.

Есть при геморрое мясные или рыбные блюда лучше всего в обеденное время. За день можно съедать до 300 г. При составлении недельного меню необходимо чередовать рыбу и мясо.

Яйца также можно включить в рацион во время диеты. Их готовят на пару как омлет или варят всмятку. Употребление яиц должно быть ограничено до 3 раз в неделю.

Кисломолочные продукты

В рацион обязательно должно выходить большое количество кисломолочных продуктов. Так, ежедневные блюда будут не только полезны, но и вкусны. Примечательно, что кисломолочные продукты питания можно есть даже в период обострения болезни.

Кефир, простоквашу и йогурт можно употреблять ежедневно. Сыр и творог — через день. Такие продукты питания можно смешивать с фруктами, ягодами и сухофруктами.

Чтобы соблюдать диету, кисломолочные продукты следует выбирать средней жирности или отдавать предпочтение обезжиренным.

Крупы

Из всех видов каш лучшим вариантом станут овсянка и гречка. Данные крупы отлично подходят для лечения запоров, а также содержат массу витаминов, способствующих укреплению иммунитета. Кашу комбинируют с прочими продуктами питания, смешивают с сухофруктами, используют как гарнир к мясу. Её можно есть на завтрак или обед, но только раз в день.

Масла

Для диеты при геморрое характерно употребление растительных масел. Их используют для приготовления овощных салатов, супов и прочих блюд.

Ежедневное питание может включать такие виды масла:

  • подсолнечное;
  • кукурузное;
  • льняное;
  • оливковое.

Сладости

Диетическое питание может включать и сладости. Разрешено есть такие:

  • мёд;
  • пастилу;
  • мармелад;
  • зефир;
  • овсяное печенье.

Список запрещённых продуктов

При составлении меню для ежедневного питания следует воздержаться от продуктов, которые провоцируют брожение в кишечнике или метеоризм. Поэтому не рекомендуется употреблять цельное молоко и хлебобулочные изделия.

Не следует пить крепкий чай или кофе, а также категорически противопоказан алкоголь. При геморрое нельзя есть горькие сорта перца, горчицу.

Также следует исключить из меню такие крупы:

  • рисовая;
  • манная;
  • пшеничная.

К запрещённым продуктам относятся и жирные сорта мяса:

  • утка;
  • гусь;
  • свинина;
  • баранина.

Не стоит забывать, что при любой диете противопоказаны продукты, которые содержат много соли и консервантов:

  • полуфабрикаты;
  • чипсы;
  • сухарики;
  • сладкая газировка;
  • майонез;
  • соленья;
  • копчёные колбасы.

Общие рекомендации при соблюдении диеты

Чтобы продукты питания приносили больше пользы, необходимо придерживаться правильного режима дня, ведь недостаточно просто сесть на диету и ждать, пока проблемы уйдут сами собой. Чтобы минимизировать давление каловых масс на геморроидальные узлы, следует также соблюдать порционные варианты блюд и не перегружать желудок едой.

В период лечения геморроя человек должен чётко сформировать график приема пищи. Примечательно, что питание должно быть дробным, т. е. от 4 до 6 раз за день, куда входят завтрак, обед, ужин и максимум 3 перекуса.

Все блюда в меню должны быть отварены, приготовлены на пару или запечены. Недопустимо наличие жареного или копчёного. Салаты нельзя заправлять острыми соусами и майонезом.

Общие рекомендации:

  1. После пробуждения выпивать стакан воды.
  2. Завтракать через 30–45 минут после подъёма.
  3. Перекусы в течение дня должны быть лёгкими, не калорийными.
  4. Последний приём пищи — минимум за 3 часа до сна.
  5. Вечерний перекус обязательно должен содержать кисломолочные продукты.
  6. В течение дня необходимо потреблять чистую воду. Для взрослого человека её норма составляет 2 л и больше.

Не стоит забывать о том, что порции еды должны быть маленькими. Чтобы не переедать, необходимо съедать за один приём пищи столько, сколько бы поместилось в обе сложенные ладони.

Примерное меню на день

При составлении меню нужно полагаться на личные предпочтения и комбинировать продукты. Таким образом станет удобнее соблюдать диетическое питание и не будет ощущения принуждения.

На завтрак можно приготовить омлет с добавлением томата и лука. Для первого перекуса — испечь творожную запеканку и выпить стакана компота.

Обед должен быть сытным. Поэтому он должен включать в себя первое, второе и десерт. Можно съесть борщ, картофель, запеченный с кроликом и овсяное печенье с компотом из сухофруктов.

Второй перекус — фруктовый йогурт. На ужин приготовить гречку с тушёными овощами и индейкой.

Третий перекус можно ввести при необходимости — это должен быть кефир или закваска.

Диетическое питание при геморрое является неотъемлемой частью лечения. Правильно составленное меню поможет избежать проблем с запорами, диареей и анемией, которые сопровождают данное заболевание.