Для лечения большинства болезней используются медикаменты, которые вредят желудочно-кишечному тракту. Даже если недуг не был связан с желудком, вам все равно необходимо правильное и сбалансированное питание для его восстановления и восполнения сил всего организма.

Восстановительное питание

Главное в питании при болезнях — правильно приготовленная пища. Она должна быть обязательно паровой либо тушеной и легкой для желудка. Нельзя употреблять жареную, соленую, острую, сладкую пищу. Диета должна быть построена на оптимальном балансе белков, жиров, углеводов. Также в диетическое меню должны входить продукты, богатые витаминами и минералами:

  • яйца;
  • рыба;
  • зелень;
  • капуста, морковь;
  • бобовые;
  • каши;
  • печень, сердце;
  • фрукты;
  • кисломолочные продукты.

На основе этого списка каждый может разработать для себя лечебное меню с учетом всех противопоказаний и ограничений.

Питание после болезней обязательно должно быть дробным: три основных приема пищи и несколько легких перекусов (фрукты, орехи, кисломолочные продукты, если нет противопоказаний). Еще нужно не забывать пить побольше жидкость, чтобы вымывать все токсины из организма.

Правильно разработанное меню поможет организму быстрее побороть болезнь и восстановиться после нее.