Импульсивность, связанная с более быстрым питанием у детей, может привести к ожирению

Согласно новому исследованию, проведенному совместно Университетом Буффало и Детской больницей Филадельфии, дети, которые едят медленнее, с меньшей вероятностью будут экстравертами и импульсивными. Исследование, направленное на выявление взаимосвязи между темпераментом и … Читать далее

Хотите больше белка в вашем рационе?

Protein ladoo — это отличный вариант укрепить наше здоровье. Основные моменты Хотите увеличить потребление белка? Попробуйте этот протеиновый ладу, наполненный питательными веществами. Вот простой рецепт, чтобы приготовить его дома. Все … Читать далее

Взрослые, которые пропускают завтрак упускают питательные вещества, утверждают исследователи

Согласно новому исследованию, взрослые, которые пропускают завтрак, скорее всего, упустят ключевые питательные вещества, которых больше всего в пище, входящей в состав утренних приемов пищи. Анализ данных о более чем 30 … Читать далее

Исследователи обнаружили, что обоняние у пожилых людей ухудшается, когда дело касается мяса, но не ванили.

Вопреки предположениям ученых, пожилые люди со сниженным обонянием не обладают полностью подавленной обонятельной способностью к запахам в целом — это просто зависит от типа запаха. Исследователи из Копенгагенского университета пришли … Читать далее

Исследование показало, что употребление диеты с большим количеством рыбных жиров и меньшим количеством растительных масел может уменьшить головные боли при мигрени.

Согласно новому исследованию, диета с повышенным содержанием жирной рыбы помогла часто страдающим мигренью снизить количество головных болей и интенсивность боли в месяц по сравнению с участниками, соблюдающими диету с более … Читать далее

Диета и ее влияние на микробиом кишечника

Исследователи из Charité — Universitätsmedizin Berlin и Калифорнийского университета в Сан-Франциско смогли впервые показать, что очень низкокалорийная диета значительно изменяет состав микробиоты, присутствующей в кишечнике человека. Исследователи сообщают, что диета … Читать далее

Переход с западной диеты на сбалансированную может уменьшить воспаление кожи и суставов.

Исследование, проведенное исследователями UC Davis Health, показало, что диета, богатая сахаром и жирами, приводит к дисбалансу микробной культуры кишечника и может способствовать воспалительным кожным заболеваниям, таким как псориаз. Секрет здоровья … Читать далее

Укрепляйте мышцы, употребляя больше зелени

Новое исследование показывает, что употребление листовой зелени имеет огромный потенциал для укрепления мышц. Поднятие тяжестей и регулярные упражнения нарастают мышцы, но увеличение силы начинается с того, как вы подпитываете свое … Читать далее