Новое исследование показывает, что у мужчин и женщин в римском Геркулануме были разные диеты

Исследователи во главе с командой BioArCh из Йоркского университета разработали новый подход к анализу аминокислот, строительных блоков белков, из 17 скелетов взрослых, найденных после извержения Везувия в 79 году нашей … Читать далее

7 продуктов, которые могут зарядить вас энергией

Продукты с витамином B12: Витамин B12, также известный как кобаламин, является одним из важных питательных веществ, который помогает ускорить обмен веществ и укрепить иммунную систему в нашем организме. Продукты с … Читать далее

Как творог помогает достичь баланса между здоровьем и вкусом?

Самое главное, что творог используется как полезный компонент. Он богат белком, витаминами и минералами. Основные моменты Творог — это волшебный ингредиент, который помогает поднять ваше блюдо на новый уровень. Используется … Читать далее

Кишечные бактерии и продукты, богатые флавоноидами, связаны между собой и повышают уровень артериального давления

«Микробиом кишечника играет ключевую роль в метаболизме флавоноидов для усиления их кардиозащитного действия, и это исследование предоставляет доказательства. чтобы предположить, что эти эффекты снижения артериального давления достижимы с помощью простых … Читать далее

Заболели сезонным гриппом? Успокойте горло с помощью этих домашних леденцов от кашля

В зависимости от сезона мы можем столкнуться с обычными простудными заболеваниями и кашлем, с которыми может быть сложно справиться. Итак, если вы ищете способ облегчить симптомы, попробуйте эти домашние капли … Читать далее

Исследование показало, что здоровый образ жизни может помочь предотвратить болезни еще на десять лет

Ведение здорового образа жизни может помочь вам предотвратить болезни еще на десять лет, как показало новое исследование. Исследование, опубликованное в British Медицинский журнал обнаружил, что те, кто принимает такие привычки, … Читать далее

Диета: злодей или козел отпущения?

На протяжении десятилетий в академических кругах и в обществе в целом существовало общепринятое определение диеты. Майкл Лоу, доктор философии, профессор Колледжа искусств и наук Университета Дрекселя, недавно переоценил десятилетия исследований … Читать далее

Домашние средства от боли в желудке: 5 продуктов для хорошего пищеварения

Страдаете от сильной боли в животе? Включите в рацион эти 5 продуктов, чтобы избежать проблем с желудком. Основные моменты Домашние средства могут помочь немного облегчить боль в животе Мы нашли … Читать далее

Все больше доказательств пользы витамина К для здоровья сердца

Исследование New Edith Cowan University (ECU) показало, что люди, которые придерживаются диеты, богатой витамином К, имеют на 34 процента более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с атеросклерозом (состояний, влияющих на … Читать далее

Как избавиться от усталости: четыре полезных совета, как избавиться от зимней усталости

Как меньше уставать: четыре полезных совета, как избавиться от зимней усталости Руки вверх, если вы боретесь Чтобы встать с постели, вам кажется, что вы постоянно зеваете и полагаетесь на несколько … Читать далее