Большинство людей, желающих похудеть, хотят сделать это за небольшое количество времени и потратить при этом минимум сил. Иногда современный быстрый ритм жизни просто не позволяет человеку тратить свое драгоценное время на походы в тренажерный зал, заботу о правильном питании и подсчете калорий. Энерджи Диет – это продукт, который поможет приблизиться к желаемому числу на весах. Energy Diet представляет собой систему сбалансированного питания с низкой калорийностью, содержащую все необходимые организму полезные вещества. Огромным достоинством этой продукции является то, что она приводит в порядок обмен веществ, поэтому при правильном употреблении можно как сбросить лишний вес, так и при необходимости набрать массу тела.

Плюсы продукта

Энерджи Диет — не просто еда, это «еда с интеллектом», ведь в ее составе все рассчитано вплоть до мелочей. Вам остается только купить, употреблять и ждать результат. Основные плюсы состава Энерджи Диет:

  1. Содержит все вещества, являющиеся «строительным материалом» организма.
  2. Делает ваше питание правильным.
  3. Приводит мышцы в тонус.
  4. Позволяет контролировать аппетит.
  5. Приводит в норму желудочно-кишечный тракт.
  6. Поддерживает уровень глюкозы и холестерина в пределах нормы.
  7. Обеспечивает необходимой энергией на весь день.
  8. Способствует постепенному снижению веса.

Состав продуктов

Существует несколько разновидностей питания Energy Diet:

  • коктейли;
  • омлеты;
  • овсяная каша;
  • 5 видов супов;
  • десерты.

В составе одной порции — от 200 до 250 ккал. Существуют программы, согласно которым можно, например, за день употреблять не больше 1500 ккал при затрате энергии в 2700 ккал. Состав коктейлей Энерджи Диет:

  1. Белки. В коктейлях могут содержаться белки как растительного, так и животного происхождения. Употребляя продукт, человек получает набор из 18 незаменимых аминокислот, которые являются основой образования белка.
  2. Углеводы, а именно крахмал, мальтодекстрины, декстроза. Углеводы — это основной источник энергии, позволяющей человеку двигаться, работать и противостоять физическим нагрузкам.
  3. Жиры. Их источником является соевое масло, содержащее в себе витамин Е — антиоксидант, предотвращающий преобразование нормальных клеток в патологические.
  4. Ферменты — помощники пищеварения, помогают обработать еду и оставить в организме максимум питательных веществ.
  5. Королевское желе пчел. В его состав входят витамины группы В, гормоны (прогестерон, тестостерон), ферменты (протеаза, фосфатаза, амилаза), микроэлементы (калий, кальций, хром, марганец, цинк, железо и др.). В целом, это вещество благоприятно влияет на организм – имеет противовоспалительный эффект, улучшает кровообращение в мозге, улучшает настроение.
  6. Клетчатка — незаменимая составляющая рациона, нормализирующая работу кишечника.

Как видите, коктейли Энерджи Диет содержат в себе все, в чем нуждается организм, поэтому могут составлять полноценный рацион человека. Для того чтобы похудеть, теперь не нужно изнурять себя диетами.

Влияние на организм

Функциональное питание Энерджи Диет — это вкусный и полезный вариант для борьбы с лишним весом. Но какое же влияние оказывают продукты на организм человека? Эффекты следующие:

  • Благодаря постоянному употреблению в пищу Energy Diet у человека вырабатывается полезная привычка. Он начинает есть вкусный и питательный продукт ежедневно в одно и то же время, при этом из рациона уходят сладости, выпечка и другие вредные продукты.
  • Кроме похудения, Энерджи Диет подходит также и для набора веса. Если применять только функциональное питание, то вес будет уходить за счет небольшой суточной калорийности и расщепления жира. А если добавить Energy Diet к своему обычному рациону, то мышечная масса будет расти за счет высокого содержания в продукте аминокислот и белка.
  • Удобство в использовании. В банке находится уже готовое блюдо, которое можно взять с собой в любую поездку, на работу, на учебу. В нем содержится нужное количество полезных веществ, а на упаковке указана калорийность, поэтому вам не придется высчитывать все самостоятельно.
  • Общее влияние на организм состоит в улучшении пищеварения и обмена веществ.

Недостатки и минусы продукции

Поговорив о плюсах, необходимо затронуть и не очень приятную часть описания товара Энерджи Диет. Например, в составе коктейлей Энерджи Диет со вкусами «кофе» и «капучино» находится достаточно большое количество кофеина, поэтому людям, имеющим проблемы с давлением, не рекомендовано употреблять именно этот продукт. Заболевания, при которых нельзя пить коктейли:

  • гастрит и язва желудка;
  • панкреатит;
  • колит и энтерит;
  • дисбактериоз;
  • непроходимость кишечника;
  • нехватка или отсутствие некоторых ферментов;
  • повышенная чувствительность к компонентам.

Недостатки продуктов Energy Diet:

  1. Имеют достаточно высокую цену.
  2. Сложно найти в обычных магазинах, продаются под заказ с официального сайта.
  3. Меню сравнительно однообразное.
  4. Концентрат содержит химические добавки в составе.
  5. Необходимо употреблять долгое время (до года).

Полезная информация

Люди, считающие, что привести свое тело в идеальное или близкое к нему состояние очень сложно, просто не пробовали придерживаться элементарных советов по питанию и образу жизни. Эти советы подходят как при употреблении Energy Diet для набора массы, так и для похудения:

  1. Всегда завтракайте. Energy Diet в своем составе вмещает все необходимые организму полезные вещества, дающие энергию на целый день. Завтрак запускает все процессы в организме и позволяет нам чувствовать себя бодрее.
  2. Прием пищи должен быть дробным. Есть желательно 5–6 раз в день или каждые 3–3,5 часа. В этом случае вы не останавливаете свой метаболизм и лишние килограммы не успевают накопиться. Кроме того, вы никогда не будете чувствовать голод и, соответственно, не будете переедать.
  3. Как вы знаете, в рационе должно быть 3 основных приема пищи и 2–3 перекуса. И перекусывать желательно также описанными коктейлями или батончиками.
  4. Калории должны быть правильно распределены на протяжении дня. Если вы знаете, какое количество калорий вам нужно съесть за день, то отталкивайтесь от этого числа. На банках с едой указано, какая у нее энергетическая ценность.
  5. Пейте много воды (1,5–2 литра за день). Особенно важно выпивать стакан воды через 15–20 минут после еды.
  6. Введите физические нагрузки. Физкультура или спорт только усилят эффект диеты и помогут поскорее уменьшить массу тела.

Универсальные программы для похудения

Система питания Energy Diet представляет собой искусственно созданную еду, помогающую терять вес быстрее, чем на диете. Существуют специальные программы питания, которых желательно придерживаться, чтобы добиться скорейших результатов:

  1. Программа «Старт». За счет того, что вы резко уменьшаете энергетическую ценность своего рациона, ваше тело начинает терять лишние килограммы. Питаться нужно не меньше 5 раз в день любыми блюдами из меню — омлеты, супы, каши, коктейли.
  2. Фиксирование результата. На этом этапе уже можно есть привычную для вас еду на завтрак и обед, но перекусывать и ужинать нужно едой из линейки Energy Diet.
  3. Контроль и удерживание веса. В этот период коктейлями Energy Diet различного состава необходимо уже заменять только ужин, а в качестве перекусов использовать фрукты.

Рекомендации по набору массы тела

Выше уже говорилось о том, что с помощью Energy Diet возможен и набор веса. Рассмотрим этот вопрос более подробно. Для людей, желающих набрать мышечную массу, была разработана линейка продуктов Энерджи Диет Плюс. Но употреблять их нужно вместе с едой из вашего обычного рациона. Основные моменты:

  1. Выпивать коктейль сразу после приема пищи.
  2. В готовый коктейль добавлять фрукты с высокой калорийностью – бананы, виноград, авокадо, хурму, а также сухофрукты.
  3. Выпивать за день не меньше 2 литров чистой воды.
  4. Физические нагрузки должны быть в виде силовых упражнений.
  5. Полноценный сон не менее 8 часов.

Так как в одной порции Energy Diet содержится около 200 ккал, то несложно посчитать, насколько увеличится энергетическая ценность вашего рациона при частом приеме коктейля, что приведет в дальнейшем к набору веса.

Для детей

Можно ли Energy Diet детям? Все зависит от возраста. Состав продукта рассчитан исходя из физиологических потребностей взрослого человека. Поэтому давать его детям до 3–х лет точно нельзя. Подростковый возраст наиболее подходящий для начала добавления в рацион продуктов Energy Diet. Они насытят растущий организм витаминами и микроэлементами, а также другими питательными веществами, которые ему так необходимы.

Многих интересует вопрос, не вредит ли употребление коктейля беременным. У женщин во время беременности и лактации меняется гормональный фон, а грудное молоко напрямую влияет на малыша, поэтому перед применением Energy Diet необходимо проконсультироваться с врачом.

Худеть легко и вкусно

Вы можете почитать отзывы о составе Energy Diet и влиянии этих продуктов на похудение, оставленные людьми, которые уже избавились от ненужных килограммов. Также среди отзывов можно найти рекомендации и полезные советы от тех, кто испробовал продукт на себе. Energy Diet – универсальный продукт, помогающий как в похудении, так и в наборе веса. Главное – придерживаться рекомендаций по употреблению, внимательно ознакомиться с противопоказаниями и возрастными ограничениями. Теперь привести свое тело в порядок стало намного проще! Забудьте об изнуряющих тренировках и жестких диетах. С продукцией Энерджи Диет худеть легко и вкусно.